Formación

Inteligencia emocional y límites en casa

20 de Noviembre 2026
Gratis para socios

📝 Formato: 1 taller
📅 Fecha: Viernes 20 de noviembre
🕒 Horario: De 15:30h a 17:30h (posibilidad de reserva de espacio lúdico para hijos/hijas)
📍 Modalidad: Presencial
🏫 Lugar: Aula de Dirección de Familias – Escuela IDEO (Nueva ubicación 2026-2027)
👨‍🏫 Ponente: Sergi Vidal

🧩¿En qué consiste?

Desde Escuela IDEO y AFA Escuela IDEO hemos organizado el taller “Inteligencia emocional y límites en casa”, con Sergi Vidal, psicopedagogo, maestro de Educación Primaria, investigador educativo, formador y profesor colaborador de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC).

El taller tiene como objetivo ofrecer a las familias un espacio práctico y reflexivo para comprender mejor el mundo emocional adulto y su impacto directo en la crianza, la convivencia familiar y la manera de acompañar a nuestros hijos e hijas en su desarrollo.

Durante la sesión trabajaremos la inteligencia emocional aplicada a la vida cotidiana, comprendiendo cómo se generan las emociones, cómo influyen en nuestras decisiones y de qué manera podemos aprender a transitarlas sin reaccionar de forma automática.

A través de ejemplos cotidianos, dinámicas de autoconocimiento y herramientas prácticas, las familias podrán identificar sus propios patrones emocionales, reconocer cómo responden ante determinadas situaciones y adquirir estrategias de regulación emocional que les permitan acompañar a sus hijos e hijas desde una mayor calma, consciencia y seguridad.

Una parte central del taller estará dedicada al aprendizaje de los límites en casa. Reflexionaremos sobre qué significa establecer límites desde una mirada respetuosa, firme y coherente, diferenciando conceptos como autoridad, permisividad, castigo y acompañamiento.

La sesión combinará explicación teórica, ejemplos cotidianos, dinámicas participativas y espacios de reflexión práctica, incluyendo un espacio para preguntas y análisis de situaciones reales aportadas por las propias familias.

💡Durante el taller trabajaremos sobre:

  • La inteligencia emocional aplicada a la vida cotidiana y su impacto en la crianza, la convivencia y el bienestar familiar.
  • Cómo se generan las emociones a partir del core affect y cómo condicionan nuestras decisiones, pensamientos y conductas.
  • La relación entre emoción, cuerpo, pensamiento y conducta desde la neurociencia, abordando conceptos como la homeostasis emocional de Walter Cannon y los marcadores somáticos de Antonio Damasio.
  • Cómo reconocer nuestros hábitos emocionales y patrones automáticos de respuesta para dejar de reaccionar y empezar a responder de forma más consciente.
  • Estrategias de regulación emocional y autoconocimiento para gestionar los conflictos familiares desde la calma y la consciencia.
  • El aprendizaje de los límites en casa desde una mirada respetuosa, firme y coherente.
  • Las diferencias entre autoridad, permisividad, castigo y acompañamiento.
  • Modelos de crianza, etapas evolutivas y principios básicos de la conducta humana para comprender mejor por qué los niños y niñas actúan como actúan.
  • El Triángulo Dramático de Karpman y algunas aportaciones de la Psicología Individual de Alfred Adler para comprender las dinámicas relacionales y el sentimiento de pertenencia y contribución en la infancia.
  • Herramientas prácticas para fortalecer el vínculo familiar, mejorar la comunicación y favorecer un clima emocional seguro en casa.
  • Preguntas, reflexión compartida y análisis de situaciones reales aportadas por las propias familias.

El objetivo final es que las familias salgan del taller con una mayor comprensión de sus propias emociones, herramientas concretas para acompañar mejor a sus hijos e hijas y criterios claros para establecer límites sanos, firmes y respetuosos en casa.

👨‍🏫 Conoce un poco más al ponente

Sergi Vidal es profesor colaborador de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), psicopedagogo, maestro de Educación Primaria, investigador educativo y formador.

Durante el último año ha recorrido 13 países liderando una investigación internacional sobre inteligencia emocional aplicada a estudiantes, familias y docentes, desarrollada en centros educativos de contextos sociales y culturales muy diversos de América, Europa y África.

Es creador del Test AV-25 y compagina su labor investigadora con la formación del profesorado, el acompañamiento a familias y la divulgación educativa en universidades, congresos y diferentes medios de comunicación.

También participa como divulgador educativo en el programa nacional Una Tarde Más, de Onda Cero, junto a Alicia Heras, en un espacio dedicado a la educación y al bienestar emocional.

Su trabajo se centra especialmente en la educación, la inteligencia emocional, el bienestar y el acompañamiento de familias y profesionales educativos, combinando investigación y práctica para acercar estos conocimientos a la vida cotidiana.

🎯 ¿Qué nos llevaremos de este encuentro?

Un espacio para pararnos, comprender nuestras propias emociones y reflexionar sobre cómo influyen en nuestra manera de criar y relacionarnos con nuestros hijos e hijas.

Además, nos llevaremos herramientas prácticas para regular nuestras respuestas emocionales, mejorar la convivencia y establecer límites claros y respetuosos, favoreciendo un entorno familiar más seguro y consciente.

💶 Inscripción y precio:

1. Familias socias de AFA Escuela IDEO: gratuito.

2. Familias no socias: 15€ por taller haciendo el pago en Banco Sabadell · ES91 0081 0469 4900 0248 1653. IMPORTANTE: Las familias que no sean socias pueden asociarse a AFA Escuela IDEO y beneficiarse de la gratuidad de las formaciones a través de este formulario.

🧒 Espacio lúdico para el alumnado

Para facilitar la asistencia de las familias, será posible solicitar plaza para el espacio lúdico del alumnado durante el desarrollo del taller. ⚠️ Es obligatorio contratar el espacio lúdico si se hace uso de este servicio.

El taller tiene una duración completa de 15:30 a 17:30 h, por lo que no será posible abandonar la sesión a las 16:40 h para recoger al alumnado.

La solicitud de plaza para el espacio lúdico podrá realizarse al final del formulario de inscripción.

🎥 Grabación y documentación: 

Todas las formaciones incluyen grabación y documentación. Las familias inscritas recibirán la grabación y los materiales unos días después de la sesión, junto con una encuesta de evaluación.

📩 Autorización de contacto: 

Al completar este formulario nos das permiso para guardar tu email y contactar contigo exclusivamente para temas relacionados con AFA Escuela IDEO.

¡Os esperamos!

Escuela IDEO y AFA Escuela IDEO

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